【福利】产后修复难？NO！B45榨脂趴帮你变身最美妈妈！
本帖最后由 房网莹莹 于 2020-11-11 10:05 编辑http://www.ytimage.com/2020/11/11/1605057318qijol.gif
若某天你在海边见到一群这样的人请不要奇怪他们只是在做着你一直想做却没有付出行动的事！
在烟台，小编还是第一次见到这样的团体减脂训练营想减肥的你跟着小编一起去见识下吧(文末有免费福利哦 )
一进门就会被这实在的口号所折服，不玩虚的，减肥是这里的终极目标。
夸张大胆的漫画涂鸦，让人立马就能放松下来，转而投入酣畅淋漓的减脂之旅。
针对个人体质、运动频次， 为你制定详细的健身计划和挑战，每天记录你的体重变化。
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教练会亲自指导每一个动作，根据每个人的不同情况，制定最合适的训练计划。
在教练小哥哥的悉心指导下，平时不爱运动的小编每个动作都做的像模像样，几个动作下来，立马感觉身上充满了能量。
这里没有天花乱坠的黑科技，就是实实在在的健身器械，沙球、药球、战绳、壶铃都是专门针对减肥塑形的，这里的每一滴汗水都在见证你的“蜕变”！
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作为一种新时尚，“战绳”这种训练项目虽然简单，但效果却超级明显，能达到减全身脂肪的效果。
作为专业的减脂训练营，B45的教练团队绝对让人放心，每个教练都有专业证书！尤其孙敬磊教练，不仅是授课讲师，培养了一大批优秀健身教练，而且还曾受邀去国外学习。
“用心”、“耐心”是教练们的共同标签，尤其私教课程，每一个动作示范、运力的方法都会细说，就算健身小白都不怕会撞板。
21天养成一个好习惯，训练营分为三个21天，每个周期都会让你有明显的变化，月瘦20斤轻轻松~
训练内容很多样，美臀、手榴弹、海滩挑战、极限甩脂，而且上课气氛特别好，感觉45分钟的时间过得飞快。减肥忽然变成了一件很快乐的事儿~
每日的减重统计激发你满满的胜负欲！看着每天减重的数字，你还会想放弃吗？看着团队小伙伴努力的身影，你还怕不能坚持吗？
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而且还有户外体验课，专业性加上趣味性的课程内容，保你爱上健身！大家在交流健身心得的同时，也能结交到志同道合的朋友。
1对1私教课，细心的讲解，告诉你每个动作怎么做才能避免对身体的伤害，很适合基础健身学员，不仅能避免在日常健身中受伤，且高效的完成动作达到预期效果。http://www.ytimage.com/2020/11/11/1605057953pfdvk.gif
整个课程教练的注意力始终在学员的动作上，做的不标准或者发力不对，马上调整，在这里只会越练越有信心，越来越有成就感。
在这家既专业又有实力的健身馆里，学员们得到专业的指导,所有的汗水都不会被辜负！短短几个月的时间，都纷纷开始蜕变！所有的誓言都将成真！
学员不仅能在课程中大量燃脂，还能在课程结束后，让身体长时间保持燃脂状态，一套课程下来强烈的对比，让每位学员都能保持最佳的状态。
每一位学员在这里如脱胎换骨一般：有的人从胖妹变女神，有的人从肥宅变靓仔，有的人获得了更好看的肌肉线条……训练前后的照片对比，是我们对B45最大的肯定，也是对自己努力的肯定。
来B45榨脂趴说出你的需求，无论你是想瘦腰、美臀、美体、增肌、亦或是产后妈妈的假胯宽、腹直肌分离，这里都会帮你解决，制定专属你的一套健身方案。
烟台论坛粉丝福利
01私教课免费抽
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给大家展示几个B45榨脂趴学员的真实案例每一个对比图都见证了自己的努力和汗水也是对B45榨脂趴最真实的肯定
昵称：108，3个月，瘦30斤
昵称：小岩，3个月，瘦21斤
昵称：梅子，1个月，瘦12斤
昵称：小七，4个月，瘦30斤
昵称：小七，4个月，瘦30斤
昵称：丁丁，2个月，瘦20斤
昵称：石头，3个月，瘦30斤
昵称：50斤，4个月，瘦51斤
昵称：鲨鱼，3个月，瘦35斤
昵称：金刚，1个月，瘦20斤
一般一个月能瘦几斤 阳光笨笨 发表于 2020-11-11 13:16
看到别人瘦那么多真是好心动，但是一想到锻炼我就累
哈哈，那我们只能看着别人瘦了 减肥这件事一定得靠自己的毅力啊，不过自己也不能瞎练，专业的指导能少走很多弯道 看到别人瘦那么多真是好心动，但是一想到锻炼我就累 逍遥阁主人 发表于 2020-11-11 13:17
减肥这件事一定得靠自己的毅力啊，不过自己也不能瞎练，专业的指导能少走很多弯道
赞同，不同的部位训练方法不同 幸运的果子狸 发表于 2020-11-13 13:58
一般一个月能瘦几斤
看个人体质以及锻炼情况呢，最多有学员瘦了20多斤
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