毫无疑问的事情

一曲相思苦

尹小悟 发表于 2019-11-17 22:50
有美女去游不

健身房里，游泳池边，是帅哥美女最多的地方了。而且身材一览无遗。

一曲相思苦

我倒是一直坚持游泳，换气不好。单程游不到二百米。蛙泳，自由泳，仰泳倒是都会。自由泳也是咨询其他人，自己摸索练出来的。感觉游泳是塑体型的，减肥不能指望它。每次游个大半小时，上来喝点水休息一会，再继续游半个小时就没劲了。

一曲相思苦

无有用 发表于 2019-11-18 06:29
我感觉越泳越能吃，越能吃越胖呢

最好游完泳回家就别吃了。尤其过了八点后不吃东西。吃完了消化不了又会造成肠胃夜间的二次吸收。更容易胖。

一曲相思苦

无有用 发表于 2019-11-18 06:28
自由泳我还不会，回来要学的时候请教你哈

哈哈，好啊，我这现学现卖了。